Эта тема посвещена преземлениям не случайно....
Каждый из вас знает как преземлятся после трюков или после обычных дропов с небольшой высоты, в которых ролл не обязателен, но не каждый делает все так, как надо...
Несколько пунктов о приземлении:(не важно новечок ты или нет)
1. Всегда приземлятся на носки(иначе можно выбить пятки или стопу, что черевато лежанием в постели долгое время, так как ходить будет тяжело)
2. Обязательно по инерции присидать(оставаясь только на носках), таким образом вы смягчаете удар на ноги(иначе можно получить не малую травму на коленях)
3. Если высота великовата, смягчите преземление есче и руками, выставляя их при присидании перед собой, колени должны быть разведены в сторону...
4. Приземление после:
*когна - тело должно быть выставленно немного вперед, приземление по первым двум пунктам, но если высота больше чем могут позволить себе ваши ноги, третим пунктом для вас должен являтся ролл
*спиди - важно после этого трюка выровнять тело, и приземля тся лиш на одну ногу, на носок, и немного согнув ее либо побежать согласно инерции дальше, либо уйти в ролл(в зависимости от высоты)
*деша - важно выровнять тело после трюка, и если он идет на небольшой высоте, соблядая инерцию бежать дальше, если высота есть, лучше(для вас) делать ролл